Zdravotní cvičení Čchi-kung (Qigong)

Čchi-kung je tradiční čínské cvičení zaměřené na posilování vnitřní energie. Ačkoliv v sobě obsahuje určité rysy bojového umění, je v dnešní době považováno a nejčastěji používáno jako zdravotní cvičení. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie a nemá tak žádná zvláštní omezení. Provádí se ve stoje, jeho hlavním cílem je správné dýchání a sladění dechu s pohyby těla. Cvičení má tudíž i některé rysy meditační a relaxační.

Cvičení čchi-kung nabízíme svým pacientům zdarma, probíhá v našem centru jednou týdně v délce jedné hodiny, ve skupině maximálně do 15 cvičenců. Celková délka kurzu je 3 měsíce.

Vzhledem k omezenému počtu cvičenců je nutné se k cvičení předem přihlásit.

Od pondělí 7. 9. 2020 v čase 16.00 – 17.00 hodin zahajujeme zdravotní cvičení pod vedením MUDr. Chlumského Ph.D.

Cvičit se bude venku v zeleni u parkoviště za klinikou. 

Oblečení prosím přizpůsobte aktuálnímu počasí, roušky nejsou nutné, doporučujeme použít sprej proti klíšťatům. V případě deštivého počasí bude cvičení zrušeno.